일상속 발레2 나에게 꼭 맞는 발레복 사이즈 고르는 팁 (레오타드 찾기 / 발레 스커트 고르기) 레오타드 쇼핑을 하다 보면 브랜드마다 사이즈 기준이 달라서 애매한 경우가 있어요 그럴 경우에 알아두면 좋은 사이즈가 있답니다 그것은 바로바로.... ⋆⁺₊⋆토르소 사이즈⋆⁺₊⋆ 입니다 미술관에서 흔히 들어보셨을 토르소는 몸통만으로 된 조각상을 가리키기도 하는데요 바로 그 의미로 몸통을 가리키기도 하며, 토르소 사이즈란 몸통 둘레를 말하는 것이죠 발레복 레오타드는 몸통을 감싸며 착용하는 옷이기 때문에 모든 기준은 '신장'과 '토르소 둘레'에 있답니다 레오타드 원단은 대체로 탄성이 좋기 때문에 살이 조금 더 있거나 없어도 몸에 밀착되기 때문이에요 그렇다면 토르소 사이즈는 어떻게 잴 수 있을까요? 아래 사진을 참고해 주세요! 몸 가운데 허벅지 사이에서 줄자를 통과시키고, 등 가운데부터.. 2022. 4. 21. 성인 취미발레, 과연 다이어트와 체형교정에 효과가 있을까? 발레를 하면 다이어트에 효과 있을까요? 발레가 자세와 체형을 교정하는데 도움이 될까요? 이런 궁금증은 누구나 갖고 있는 거 같아요. 발레데이즈 사람들도 처음 발레를 시작할 때 저런 검색을 무지 많이 해봤었어요! 그래서 오늘 주제는 성인 발레 과연 다이어트에 효과가 있을까? 성인 발레를 하면 체형 교정에 도움이 될까? 이 두 가지입니다 :) 1. 성인 발레가 다이어트에 효과가 있나요? 일단 결론만 말씀드리자면!! 극강의 다이어트 효과를 기대하시면 안 됩니다. 사실 발레 동작 자체를 제대로 하기 위해서는 온몸에 많은 힘이 필요해요. 손가락 끝부터 발가락 끝까지 뭐하나 안 쓰는 근육이 없어요. 일반적인 웨이트랑 비교해보자면 운동기구에 분야가 딱 나뉘어져있어요. 예를 들자면 등 운.. 2022. 2. 19. 이전 1 다음
